Dehydrering brakt av raske ekstreme vektkuttmetoder har ført til godt dokumenterte skader samt død i kampsport. Til tross for denne kampen, fortsetter idrettsutøvere disse metodene under oppfatningen at de resulterer i konkurransefortrinn. En fersk forskningsstudie ble publisert dessverre å styrke disse troene som oppdaget at fordelen med å kjempe i en lavere vektklasse kan balansere enhver form for reduksjon i utholdenhet så vel som eksplosivitet utløst av dehydrering.
Den nylige studien, med tittelen “Muskelkontraksjonshastighet, utholdenhet samt modifikasjoner av kraftutgang i samsvar med forskjellige grader av hypohydrering i konkurrerende olympisk kampsport”, som ble publisert denne måneden i Journal of the Worldwide Society of Sports Nutrition, overholdt 163 Battle Idrettsutøvere under de spanske nasjonale mesterskapet i 2013.
Idrettsutøverne konkurrerte alle i olympisk kampsport (boksing, bryting eller tae kwon do).
Forskningsstudien utsatte at 84% av utøverne ble dehydrert ved evaluering av INS (42% dårlig dehydrert), så vel som mens disse utøverne rehydrerte i samsvar med evalueringen av INS, nådde de ikke euhydreringsnivåer ved konkurranse.
63% av utøverne rehydrerte til poenget med å kjempe i en full vektklasse høyere enn det de la vekt på.
Forskningsstudien fikk utøverne gjennom forskjellige muskelmassen utholdenhet, så vel som kraftutgangsøvelser både ved evaluering av INS, samt overholdt med rehydrering for konkurranse. De dehydrerte utøverne hadde redusert nevromuskulær ytelse, men disse tapene av muskelmassefunksjonen ble delvis gjenvunnet med rehydrering på konkurransetidspunktet.
Forskningsstudien oppdaget at medaljevinnerne plasserte seg blant de mest dehydrerte ved evalueringen av INS som førte forfatterne til å pakke sammen at “kanskje fordelen med å kjempe i en vektklassifisering under utøverens vanlige vekt, balanserer de ugunstige virkningene av å stride noe hypohydrert. ”
Gitt at idrettsutøvere i noen Fluminense Skjorter tilfeller er mye mer inspirert av resultater over sikkerhet, understreker denne forskningsstudien det kontinuerlige kravet til atletiske kommisjoner, så vel som andre kampsportsregulerende organer for å holde seg noen gang årvåken om farene ved raske ekstreme vektkutt, samt å garantere At praktiske metoder Racing Club de Avellaneda Skjorter er på stedet for å ivareta overmodige idrettsutøvere fra seg selv.
Den fullstendige forskningsstudien og blir oppdaget her.
Dele denne:
Twitter
Facebook
Som dette:
Som lasting …
I slekt
Forskning oppdager “alarmerende” hurtigvektskjæringsmetoder i Youth Battle Sports kan 31, 2022in “Sikkerhetsstudier”
Studie Portugals herrelandslag i fotball Skjorter bestemmer fysiske/psykologiske vanskeligheter i kampidrettsutøvere fra rask ekstrem vekt kutt 11. desember 2020in “Sikkerhetsstudier”
Overlapping av hjernerystelse så vel som vektkuttsymptomer undersøkt i Battle Sportsapril 12, 2022in “Sikkerhetsstudier”